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O áudio «Prática da Consciência», de Ruslan Zhukovitz, é um guia prático para a conscientização e melhoria da qualidade de vida. Nesta obra, Zhukovec compartilha técnicas e exercícios eficazes para melhorar o nível de auto-consciência e gerenciar o estado interno. O livro abrange uma variedade de temas, incluindo técnicas de meditação, técnicas de relaxamento, formas de aumentar a concentração e gerenciamento de emoções. O bicho oferece formas simples e acessíveis de integrar as práticas de conscientização no dia a dia, ajudando os ouvintes a alcançar a tranquilidade interna, melhorar as relações e desenvolver as qualidades pessoais. Este áudio será útil para aqueles que procuram ferramentas práticas para se desenvolverem e buscam uma vida mais consciente e harmoniosa.

- Por Ruslan Zhukovec

- Tema: Consciência, auto-desenvolvimento, tranquilidade interior

- Formato: Gravação de áudio

- Duração: Desconhecido

- Temas principais: Técnicas de meditação, controle de emoções, concentração, crescimento pessoal

- Público-alvo: Amantes do desenvolvimento, fãs de práticas de conscientização, leitores interessados em meditar e melhorar a qualidade de vida

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