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Áudio "Bússola de alimentação. As importantes conclusões nutricionais sobre cada um de nós ", de Baixo Casta, são um manual completo sobre nutrição e seus efeitos na saúde. Castas compartilha as últimas pesquisas nutricionais e oferece conselhos valiosos para otimizar sua nutrição para melhorar o estado geral e prevenir doenças. O livro aborda os princípios básicos de uma alimentação saudável, as formas de escolher alimentos de qualidade e entender como o alimento afeta o corpo. Castas explica como diferentes hábitos dietéticos podem afetar a nossa saúde e oferece recomendações práticas para criar uma dieta equilibrada. É um subsídio útil para aqueles que procuram melhorar sua alimentação e entender como torná-la mais saudável e eficaz.

- Autor: Baixo Kast

- Nome: bússola de alimentação. Importantes conclusões nutricionais sobre cada um de nós

- Gênero: Saúde, Literatura Popular Científica

- Duração: Aproximadamente 9 horas

- Formato: Gravação de áudio

- Língua: Russo

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