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O áudio de Natalia Alexandrova, a Frigideira do Combate Próximo, é um manual prático sobre técnicas e estratégias de combate próximo e autodefesa. Neste livro, você encontrará conselhos e técnicas úteis para ajudá-lo a defender-se com segurança e eficiência em situações que requerem uma resposta rápida.

Alexandrova compartilha suas experiências e conhecimentos em artes marciais, descrevendo os princípios e técnicas básicos utilizados no combate próximo. O livro abrange temas como a posição correta, a técnica de batidas e blocos e aspectos psicológicos que desempenham um papel importante na legítima defesa.

Os ouvintes terão uma ideia de como aplicar suas habilidades em condições reais e aprenderão a adaptar as técnicas de acordo com a situação. A gravação de áudio também inclui dicas de desenvolvimento físico e de confiança necessárias para a aplicação bem-sucedida do conhecimento.

A «frigideira de combate próximo» é ideal para aqueles que querem melhorar as suas habilidades de autodefesa e para aqueles interessados em artes marciais e aspectos práticos de proteção.

- por Natalia Alexandrova

- Título: Frigideira de combate próximo

- Gênero: Artes Marciais, Autodefesa

- Formato: Gravação de áudio

- Duração: Desconhecido

- Língua: Desconhecido

- Descrição:

Guia prático sobre técnicas e estratégias de combate próximo e autodefesa. Alexandrova compartilha dicas e técnicas que ajudam a se defender e aplicar habilidades em situações reais. O áudio inclui informações sobre a posição, técnicas de ataque e blocos e aspectos psicológicos da autodefesa.

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