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Coronavírus: Instruções de Sobrevivência "é um guia essencial para todos os que enfrentam desafios relacionados com a pandemia COVID-19. A autora Ancha Baranov oferece dicas e estratégias detalhadas para proteger a si mesma e os seus entes queridos da infecção, bem como para responder de forma eficaz a possíveis situações relacionadas com o coronavírus.

Neste livro você vai encontrar recomendações práticas sobre os seguintes aspectos:

1. Prevenção e higiene: como lavar as mãos corretamente, como usar máscaras, como manter distâncias sociais e outras precauções.

2. Bem-estar psicológico: como manter a calma e a confiança em si em condições de estresse e incerteza, como manter a saúde mental durante a pandemia.

3. Preparação para quarentena e autodeclaração: como obter bens e produtos necessários, como manter a atividade física e um estilo de vida saudável em casa.

4. Resposta aos sintomas: como reconhecer os sinais da doença, o que fazer quando os sintomas do COVID-19 aparecem quando procuram atendimento médico.

5. Conduta pública e responsabilidade civil: como promover o bem-estar público, seguindo recomendações e precauções.

Este livro é seu guia confiável no mundo coronavírus, que vai ajudá-lo a superar as dificuldades e preservar a saúde e o bem-estar em tempos difíceis de pandemia.

Características do produto

ISBN - 978-617-7863-78-5
Peso: 150 g
Tipo de interligação - Sólido
Ano da edição - 2020
Número de páginas - 144
Estado - Novo
Tipo de papel polígrafo - Ofset
Língua da publicação - Ucraniano

Preço de 1 peça 1.16 EUR

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