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Este livro oferece aos leitores uma abordagem única da compreensão e utilização do seu corpo. Os autores destacam vários aspectos da saúde física e mental, desde nutrição adequada e atividade física até técnicas de relaxamento e resistência ao estresse.

Os leitores encontrarão no livro dicas e exercícios úteis que os ajudarão a entender melhor a si mesmos e seu corpo, melhorar sua forma física, melhorar o nível de energia e aliviar a tensão. Além disso, o livro fornece informações sobre a importância da saúde emocional e seus métodos de manutenção.

«Corpo: Instruções de Uso» é dirigido a todos aqueles que buscam o desenvolvimento autossuficiente e melhorar a sua saúde. Ela ajudará os leitores a encontrar a harmonia entre o corpo e a mente e a aprender a viver em harmonia consigo e com o mundo ao redor.

Características do produto

Número de páginas - 384
Língua da publicação - Ucraniano
A faixa etária é N'.
Capa - Translado sólido
Tipo de superfície de papel - Offset

Preço de 1 peça 7.66 EUR

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