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O livro «Atividade Física (Não): O que nos torna realmente saudáveis?», na capa suave, convida-o para uma pesquisa fascinante sobre os efeitos da atividade física na nossa saúde. Os autores deste livro oferecem aos leitores uma nova visão da atividade física baseada nas últimas descobertas e pesquisas científicas.

No livro você vai analisar os principais aspectos da atividade física e seus efeitos na saúde, incluindo efeitos no sistema cardiovascular, metabolismo, saúde mental e expectativa de vida. Os autores consideram aspectos positivos e negativos da atividade física, ajudando os leitores a entender melhor como ela afeta seu bem-estar.

O livro é enriquecido com exemplos da vida real, dados científicos e conselhos práticos que ajudam os leitores a integrar a atividade física em sua vida cotidiana e alcançar resultados máximos para sua saúde. Será um recurso indispensável para todos aqueles que se interessam por sua saúde e querem entender quais mudanças no seu estilo de vida podem ser mais benéficas.

«Atividade física (não): O que nos torna realmente saudáveis?» na capa mole não é apenas um livro, é um guia de ação para todos que querem melhorar sua saúde através da atividade física. Mergulhe neste mundo fascinante de descobertas científicas e adquira novos conhecimentos sobre sua saúde através deste livro.

Características do produto

ISBN - 9786177965700
Tipo de interligação - Suave
Ano de edição - 2021
Comprimento - 21.5
Número de páginas - 432
Estado - Novo
Largura - 14.5
Língua da publicação - Ucraniano
Temática - Saudável 'eu Naucpop Auto-Vestibular

Preço de 1 peça 8.10 EUR

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