Livro Uma manhã maravilhosa Como não dormir a vida de Gel Elrod (capa macia)

Neste livro você vai encontrar dicas e instruções para criar seu próprio ritual matinal, que inclui elementos como despertar mais cedo, atividade física, leitura, meditação e planeamento para o dia. O autor explica como cada um destes passos afeta o seu bem-estar e produtividade, e como eles podem ajudá-lo a alcançar o sucesso em todas as esferas da vida.
Gel Elrod baseia suas técnicas na sua própria experiência e pesquisa em psicologia e desenvolvimento. Ele prova que os hábitos da manhã bem organizados podem mudar radicalmente a sua vida, ajudando-o a tornar-se mais eficiente, vigoroso e feliz.
Este livro serve para todos os que querem mudar a vida para melhor, a começar pela manhã. Independentemente dos seus objetivos e ambições, «Uma manhã maravilhosa: como não dormir a vida» vai ajudá-lo a encontrar a força e a motivação para alcançá-los. Mergulhe no mundo do despertar e do desenvolvimento com este livro inspirador!
Características do produto
ISBN - 978-617-7863-06-8Peso: 250 g
Tipo de interligação - Suave
Ano de edição - 2019
Número de páginas - 176
Estado - Novo
Língua da publicação - Ucraniano
Gênero - Romance
Editora - Nosso Formato
Temática - pіznavalno
Tipo de superfície de papel - ofset
Tipo de papel polígrafo - ofset
Preço de 1 peça 2.09 EUR
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