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«Fitness para a alma: 5 semanas para uma vida feliz» é o seu personal trainer de fitness. Em cinco semanas, você vai percorrer o caminho da felicidade interior, ganhando novas habilidades e hábitos que o ajudarão a ter harmonia consigo e com o mundo à sua volta.

Cada semana do livro oferece-lhe novas lições e tarefas para desenvolver o bem-estar psicológico. Desde o estudo de suas próprias emoções e pensamentos até a prática de meditação e gratidão, você vai encontrar muitas ferramentas para melhorar seu mundo interior e criar uma vida feliz.

No livro você também encontrará histórias de sucesso inspiradoras, citações sábias e conselhos práticos de autores que passaram pelo caminho da felicidade mental. Este livro será o vosso fiel companheiro no caminho para a harmonia e alegria na vida.

«Fitness para a alma: 5 semanas para uma vida feliz» não é apenas um livro, é um guia para a transformação do vosso mundo interior. Mergulhem neste caminho fascinante para a felicidade mental e ganhem a harmonia de vós mesmos e do mundo ao seu redor hoje!

Características do produto

ISBN - 9786177965823
Tipo de interligação - Suave
Ano de edição - 2021
Comprimento - 21.5
Número de páginas - 208
Estado - Novo
Largura - 14.5
Língua da publicação - Ucraniano
Por Zoї Aston
Tema - Psicologia

Preço de 1 peça 5.78 EUR

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