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Sob pressão, Ciência do Estresse é um recurso exclusivo para crianças, que ajuda a entender um tema complexo de estresse. Os autores do livro usam uma linguagem simples e compreensível para dizer às crianças o que é o stress, quais as suas causas e como ele afeta o nosso corpo.

Através de histórias fascinantes, exemplos da vida cotidiana e factos interessantes sobre o funcionamento do nosso cérebro, o livro «Sob pressão: A Ciência do Estresse» permite aos jovens leitores compreender melhor a si mesmos e as suas emoções. Ela ajuda as crianças a perceber que o estresse é uma resposta natural do organismo a várias situações, mas é importante aprender a lidar com ele e encontrar formas de relaxar e aliviar a tensão.

O livro também fala às crianças sobre vários métodos de controle do estresse, como exercícios respiratórios, meditação, atividade física e planejamento do tempo. Ela mostra que todos podem aprender a lidar com o estresse e construir uma relação saudável com eles mesmos e com os outros.

«Sob pressão: Ciência do Stress» não é apenas um livro sobre estresse, mas também sobre como superar as dificuldades e crescer mais. Ela ajuda as crianças a compreender suas emoções, desenvolver intelectualidade emocional e aprender a construir uma relação saudável com elas mesmas e com os outros.

Características do produto

ISBN - 978-966-97730-6-7
Faixa etária - A partir de 6 anos
Ilustrações - Coloridas
Número de páginas - 20
Estado - Novo
Tipo de papel - Ofset
Língua da publicação - Ucraniano
Editora - Minha Livraria Policida
Capa - Firme

Preço de 1 peça 7.89 EUR

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